おもったこと

一年前　一ヶ月前　一週間前　前日　　翌日　一週間後　一ヵ月後　一年後

努力
2005/10/12

癒しも大事だけど
度が過ぎればだらけ

体を壊さない範囲で
負荷はかけなくちゃ