おもったこと

一年前　一ヶ月前　一週間前　前日　　翌日　一週間後　一ヵ月後　一年後

マラソン
2005/01/23

勢いよく走り出すと続かないから
まずは歩いてみよう

コツがつかめたら少し速くして
自分のペースで走ろう

先は長いから